LE STRATEGIE PER RICORDARE
SEMPRE I NOMI DELLE PERSONE
CHE INCONTRI
Queste tecniche rappresentano un importante esempio dell’applicazione della PNL a livello di strategie cognitive; si tratta di strumenti molto utili, poiché riuscire a memorizzare i nomi è uno dei presupposti per migliorare la qualità dei rapporti interpersonali.
Il processo di sviluppo di questa capacità si articola in 5 fasi principali.
Ecco come puoi procedere:
- Inizia con l’intenzione di voler conoscere davvero la persona in questione.
- Stabilisci un contatto visivo e ascolta realmente il nome. Poi visualizza il viso della persona e collega ad esso il nome. Per esempio, fotografa nella tua mente i suoi lineamenti, ascolta il nome e posiziona mentalmente una vera e propria etichetta che lo contenga scritto sulla sua fronte.
- Concentrati su una particolare caratteristica della persona, qualcosa che rappresenti come è davvero.
- Fai diversi tentativi con varie caratteristiche e scegli quella che trovi più attraente.
- Prova un'emozione rispetto alla persona, e usa il nome come associazione per le sue caratteristiche distintive.
Altre efficaci strategie sono quella di inventare un soprannome per le persone il cui nome non evoca niente (e risulta dunque difficile da memorizzare), e quella di associare la persona ad altre omonime con cui si ha già un rapporto importante, così da collocare il ricordo del nome nella memoria a lungo termine piuttosto che a breve termine.
Utilizzare questi strumenti è semplice e ti consente di iniziare ogni nuova relazione con il piede giusto.